Los Beneficios Del Limón

Al escribir los artículos anteriores me di cuenta de la importancia de comer fruta, y aunque anteriormente solo cubrimos algunas variedades de fruta me dio mucho gusto saber que a ustedes también les sirvió conocer estos beneficios.

Esta vez hablaremos de los beneficios del limón, que normalmente lo agregamos a muchas comidas, pero desconocemos todos sus beneficios y formas de uso.

Mantenimiento de la salud Bucal.- Se puede tomar agua de limón para el cuidado de la boca, el jugo sirve para tranquilizar el dolor de muelas o para detener el sangrado de las encías.

Apariencia de la piel.- El limón es rico en vitamina C por lo que es una gran aportación de antioxidantes para la piel. Cuando se aplica sobre la piel, el jugo de limón también ayuda a eliminar el bronceado.

Problemas digestivos.- Tomar jugo de limón mezclado con agua caliente ayuda a curar problemas de trastornos digestivos, náuseas, ardor de estomago y la bilis.

Estreñimiento.- El limón es muy eficaz para aliviar problemas de los intestinos inferiores como el estreñimiento además de que ayuda a eliminar las lombrices. Además el limón es un diurético por lo que ayuda a tratar problemas asociados con las infecciones de las vías urinarias.

Asma.- Por su alto contenido en vitamina C los limones son un buen tratamiento para el asma, la amigdalitis y la faringitis.

Entre muchos otros beneficios el limón también acelera la cicatrización de heridas y ayuda a bajar la temperatura del cuerpo elevada. Además de
ayudar a disminuir problemas relacionados con la artritis y el reumatismo.

Como remedio el jugo de limón mezclado con café ayuda en el tratamiento de problemas como la malaria y el dolor de cabeza. También se recomienda poner unas gotas de jugo de limón en un algodón y colocarlo en la nariz para detener el sangrado nasal.

Por si sus beneficios para el cuerpo no fueran suficientes el limón también sirve para la limpieza de la casa, acciones como quitar los olores del microondas (ubicando una taza de agua con medio limón durante 5 minutos), limpiar los muebles (con una mezcla de colocan 2 cucharaditas de aceite de oliva, el jugo de ½ limón y ½ taza de agua tibia) y lavar los trastes son más fáciles y ecológicas cuando utilizamos jugo de limón.