Ecología Y Diabetes

Por la Lic. Paola Ortega Reyes, encargada de comunicación de la Asociación Mexicana de Diabetes, A.C. para Un Blog Verde.

Cuando me ofrecieron este espacio para escribir sobre diabetes y ecología no supe, en un principio, de qué forma podrían relacionarse estos dos temas hasta que empecé a analizar la situación que vive nuestra Madre Tierra y como nos afecta a nosotros que somos semillas de este globo terráqueo.

Al hablar de ecología inmediatamente pensamos en separación de basura, cuidar el agua, los bosques, etc. ¿Alguna vez nos detenemos a pensar en la ecología personal?

Soy una mujer de 30 años y he vivido con diabetes tipo 1 desde los 6 años. Durante todo este tiempo he sido testigo de los grandes avances, la esperanza de encontrar una cura está dejando de ser sólo un sueño y comienza a divisarse la posibilidad de tener buenas noticias muy pronto. Pero estar esperando respuestas significa depositar nuestra salud en manos de alguien más y dejamos de cuidarnos nosotros mismos. No nos hemos dado cuenta de que la ecología personal responde a la purificación y preservación de nuestro cuerpo en todos sus niveles y que alcanzarlo sólo es cuestión de decisión y acción por nuestra parte.

El cuidado que requiere la diabetes, increíblemente es simplemente hacer evidente la forma óptima de vida que se debe llevar, padeciéndola o no. Requiere de actividad física con regularidad, llevar una alimentación sana, cuidar de nuestras emociones, entre otras acciones.

He tenido la fortuna de comprobar que al llevar un esquema de alimentación sano y variado mi cuerpo se siente mejor y mis requerimientos de insulina han disminuido notablemente (siempre con ayuda de un experto en Nutrición). No será que si encontráramos la fórmula exacta para cada uno, nuestro cuerpo encontraría un equilibrio perfecto? Y si lo lográramos, no lo llamarías ecología del cuerpo humano? ¿Por qué seguir llenándolo con productos “basura” que nos dañan constantemente?

La naturaleza es tan sabia que en ella se encuentran todos los remedios que el cuerpo necesita: manzanilla para el estómago, canela para equilibrar la glucosa en sangre, sábila para curar afecciones de la piel y como estos, millones de remedios. Aquí está la importancia de cuidar el mágico museo de la Madre Tierra y comulgar con ella para volver a equilibrar nuestro cuerpo.

Hace años sabíamos de ciertas enfermedades, pero no las vivíamos de forma tan cercana. Ahora estamos constantemente preocupados porque tal vez nos encuentren cáncer, diabetes u otras enfermedades. Estamos acostumbrándonos a vivir en enfermedad, cuando estamos diseñados para ser seres sanos.

Apliquemos los parámetros ecológicos en nosotros mismos. Recupera la salud con acciones, ayúdate a sentirte mejor y busca la ayuda necesaria para lograrlo. En esto de la diabetes todo el tiempo se dice que el tratamiento y la ayuda no sirven de nada si la persona no decide tomar el control de su salud.

Actualmente trabajo en la Asociación Mexicana de Diabetes, A.C. en donde contamos con un Centro de Diabetes donde ofrecemos consultas en:

Nutrición
Apoyo Emocional
Especialistas en Diabetes
Podología
Oftalmología
Educación en Diabetes

En cuanto a educación, contamos con:

Talleres de Cocina
Diplomado de Educador en Diabetes
Talleres de Educación en Diabetes
Clases de Yoga
Grupo de Apoyo Emocional
Campamento Tonalli para Niños y Jóvenes con Diabetes
Proyecto Modiaj: Manejo Optimo de Diabetes en Jóvenes

Si necesitas apoyo o conoces a alguien que necesite ayuda, por favor contáctanos. Nuestros servicios son de prevención, educación y atención para diabetes.

Av. Nuevo León # 300 PB, Col. Escandón, C.P. 11800, Tel. (55) 55168700. Mail: ortepare@gmail.com http://www.asociacionmexicanadediabetes.org/

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