La mayoría de las mujeres desean una piel estupenda, pero lo que mucha gente no sabe es que su piel está expuesta a mucho más de lo que imaginamos. La piel es una capa de tejido poroso, un órgano vivo que respira y está expuesto a los radicales libres y los contaminantes que actúan como duendes ocultos de la piel.
Los Cosméticos
Hay una cantidad alarmante de los productos químicos tóxicos en la mayoría de los cosméticos. La FDA no revisa, ni tiene la autoridad para regular, lo que sucede en los cosméticos antes de que se envasen y comercialicen.
Algunas de las cosas que vigilar son las siguientes:
El plomo en lápices de labios
Neurotoxinas en fragancias
El formaldehido (un carcinógeno humano conocido) en el esmalte de uñas
Si se considera que todos estos productos se aplican a la piel porosa, se puede ver el efecto de de uso del producto en tu salud. Una buena alternativa es aprender lo que sucede en los cosméticos que utilizas, y optar por los productos de base mineral.
Ropa de Cama
A pesar de que tu cama se puede sentir como un santuario para el descanso y la relajación después de un largo día, debes tomar un momento para ver la calidad de la ropa de cama que usas. La persona promedio está en su lecho entre 4 a 8 horas por noche.
Y si se considera a todos los bichos, los ácaros del polvo barrido por las llanuras de las hojas, se da cuenta rápidamente de que no estás solo – y no en el buen sentido.
Los ácaros se alimentan de su piel muerta, que está continuamente descamando con cada contacto. Como un organismo natural, produce excreciones que pasan inadvertidas y a las que la mayoría de personas son alérgicas, por lo que esto no sólo es cuestión sanitaria, sino que también es un alérgeno.
Además, tu cara está aplastada sobre la misma almohada durante horas y horas y tu cuerpo y cuero cabelludo liberan aceites, que se impregnan en la piel.
Para asegurarte de que tienes un entorno saludable para dormir, cambiar tu ropa de cama al menos una vez a la semana.
El Entorno
Mientras que puedes ser capaz de controlar tu casa o lo que te pones en la cara todas las mañanas, se tiene muy poco control de lo que los radicales libres hacen y son en realidad los contaminantes en el aire.
Esto es especialmente cierto si vives en una zona urbana donde el escape de los coches te echa humo en la cara cada día en casi cada esquina de la calle. El hecho es que tu cara es constantemente asaltada con productos químicos, gases y otros contaminantes.
Para proteger tu piel, lo primero que debes hacer es asegurarte de que tu craa esté limpia y sin obstrucciones. Tómate el tiempo necesario para lavar y exfoliar la piel, o simplemente utilizar un una loción de limpieza. Luego, usa protector solar o algún otro producto para que actúe como una barrera entre su piel y su entorno.
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